Magnesium 4 en 1 - 60 gélules

Magnesium 4 en 1 - 60 gélules

Le minéral dont 77% des Français manquent. Pour récupérer vraiment quand les journées s'accumulent et que votre corps ne suit plus le rythme de votre ambition.

Récupération musculaire accélérée
S'endormir plus vite, dormir plus profond
Réduire le stress et les tensions
Zéro crampes, zéro excuses

Quand et comment l'utiliser ?

Dosage recommandé : 1 gélules/jour

  • 1 gélule avec un verre d'eau
  • 1 fois par jour

À prendre de préférence le soir, 30 minutes avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Livraison & Politique de retour

Livraison

  • 2 à 5 jours en France métropolitaine
  • Livraison gratuite dès 50€ d'achat
  • Suivi de votre commande ici

Garantie

Pas satisfait ? Pas de problème.

Nous vous rembourserons intégralement.

Comment faire ?

Contactez-nous par email : contact@koresupplements.com

Qualité & Traçabilité

Notre magnésium est un complexe 4 formes optimisé pour une absorption maximale : bisglycinate (76%), citrate, malate et taurate.

Dosage par comprimé : 200mg de magnésium (53,4% des VNR)
Fabrication : Laboratoire certifié HACCP & FSSC 2000 en Allemagne
Formule : Vegan · Sans allergènes · Sans sucre ajouté · Non OGM
Contrôles : Analyses à chaque lot

Pour voir nos certificats cliquez ici.

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KORE Magnésium Différence

La différence KORE

La plupart des marques utilisent de l'oxyde de magnésium — la forme la moins bien absorbée (4% de biodisponibilité). KORE combine bisglycinate (76%), citrate, malate et taurate pour une absorption optimale et une action sur tous les fronts : muscles, sommeil, système nerveux.

Beaucoup de marques affichent 500mg en gros sur l'étiquette — c'est le poids du composé, pas du magnésium réellement absorbé. KORE affiche 200mg de magnésium élémentaire par comprimé (53,4% des VNR). Le chiffre qui compte vraiment pour votre corps.

Notre magnésium est produit dans un laboratoire certifié HACCP et FSSC 2000 en Allemagne. Vegan, sans allergènes, sans sucre ajouté, non OGM. Les spécifications sont consultables directement sur notre page dédiée. Consulter les certificats →

La créatine KORE vous aide à performer sous pression. Le magnésium KORE vous aide à récupérer pour pouvoir recommencer. L'un pousse, l'autre répare. Ensemble, ils forment le duo essentiel pour ceux qui refusent de choisir entre intensité et longévité.

Fait pour ceux qui tiennent le rythme mais pas la récupération.

Basé sur les retours de nos +550 clients après 30 jours de prise quotidienne.


Si vous enchaînez les journées intenses, que vos nuits ne suffisent plus à récupérer, et que les tensions s'accumulent sans jamais redescendre, vous êtes exactement le profil pour qui le magnésium fait la plus grande différence.

Nos clients en parlent mieux que nous

5

/ 5

Je dors enfin sans me réveiller à 3h du matin

Je me réveillais toutes les nuits depuis des mois, impossible de faire une nuit complète. J'ai commencé le magnésium un peu sceptique. Dès la deuxième semaine, mes réveils nocturnes ont quasiment disparu. Aujourd'hui je me lève avant mon alarme et je suis opérationnel directement. Je me réveillais toutes les nuits depuis des mois, impossible de faire une nuit complète. J'ai commencé le magnésium un peu sceptique. Dès la deuxième semaine, mes réveils nocturnes ont... Je me réveillais toutes les nuits depuis des mois, impossible de faire une nuit complète. J'ai commencé le magnésium un peu sceptique. Dès la deuxième semaine, mes réveils nocturnes ont quasiment disparu. Aujourd'hui je me lève avant mon alarme et je suis opérationnel directement.

Maxime

Le vendredi soir je suis plus le même

Consultant, semaines à 55h minimum. Avant j'arrivais le vendredi soir complètement cramé, irritable, incapable de profiter du week-end. Depuis que je prends une gélule le soir, la tension redescend vraiment. Ma copine a remarqué avant moi. Consultant, semaines à 55h minimum. Avant j'arrivais le vendredi soir complètement cramé, irritable, incapable de profiter du week-end. Depuis que je prends une gélule le soir, la tension redescend vraiment.... Consultant, semaines à 55h minimum. Avant j'arrivais le vendredi soir complètement cramé, irritable, incapable de profiter du week-end. Depuis que je prends une gélule le soir, la tension redescend vraiment. Ma copine a remarqué avant moi.

Alexandre

J'ai arrêté le magnésium trois fois

À chaque fois j'ai arrêté parce que les comprimés me donnaient des maux de ventre. Celui-là, zéro problème digestif. J'ai compris après que c'était une histoire de forme, le bisglycinate change tout. Cette fois je continue !! À chaque fois j'ai arrêté parce que les comprimés me donnaient des maux de ventre. Celui-là, zéro problème digestif. J'ai compris après que c'était une histoire de forme, le bisglycinate... À chaque fois j'ai arrêté parce que les comprimés me donnaient des maux de ventre. Celui-là, zéro problème digestif. J'ai compris après que c'était une histoire de forme, le bisglycinate change tout. Cette fois je continue !!

Sarah

Combo créatine + magnésium = game changer

Je prenais déjà la créatine KORE pour le côté cognitif. J'ai ajouté le magnésium pour le sommeil et honnêtement c'est le combo qui fait la différence. Je prenais déjà la créatine KORE pour le côté cognitif. J'ai ajouté le magnésium pour le sommeil et honnêtement c'est le combo qui fait la différence. Je prenais déjà la créatine KORE pour le côté cognitif. J'ai ajouté le magnésium pour le sommeil et honnêtement c'est le combo qui fait la différence.

Théo

Moins de crampes, meilleur sommeil

Je fais du CrossFit 4x/semaine et mes crampes aux mollets me pourrissaient la vie. En trois semaines c'était réglé. Bonus que j'avais pas prévu : je m'endors plus vite et je me sens moins stressé au quotidien. Seul regret, pas l'avoir pris avant. Je fais du CrossFit 4x/semaine et mes crampes aux mollets me pourrissaient la vie. En trois semaines c'était réglé. Bonus que j'avais pas prévu : je m'endors plus vite et... Je fais du CrossFit 4x/semaine et mes crampes aux mollets me pourrissaient la vie. En trois semaines c'était réglé. Bonus que j'avais pas prévu : je m'endors plus vite et je me sens moins stressé au quotidien. Seul regret, pas l'avoir pris avant.

Julie

Comment ça marche ?

Ce qui se passe après 30 jours

Le magnésium agit dès les premiers jours sur le système nerveux, puis s'installe en profondeur. Voici ce que vous pouvez observer, et quand.

Jours 1 — 7

Détente nerveuse

Sensation de relâchement musculaire en soirée. Endormissement légèrement plus rapide. Le système nerveux commence à se réguler.

Premiers signaux
Semaines 2 — 4

Sommeil & récupération

Sommeil plus profond, réveils moins fréquents. Les crampes et tensions post-entraînement diminuent nettement. Moins d'irritabilité en fin de journée.

Effet documenté dès J14
Mois 2+

Niveaux optimaux atteints

Le déficit est comblé. Récupération fiable, résistance au stress installée, qualité de sommeil constante — nuit après nuit.

Objectif atteint

Satisfait ou remboursé 60 jours — le temps suffisant pour combler un déficit en magnésium.

Une autre question ? contactez nous

FAQs

Le magnésium, c'est pas juste pour les crampes ?

Non. Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques — sommeil, gestion du stress, production d'énergie (ATP), récupération musculaire. Les crampes ne sont qu'un symptôme visible d'un déficit bien plus large.

Est-ce que je vais avoir des problèmes digestifs ?

Non. C'est le problème de l'oxyde de magnésium (la forme la moins chère). Notre formule est composée à 76% de bisglycinate — la forme la mieux tolérée sur le plan digestif. Aucun effet laxatif aux doses recommandées.

Combien de temps avant de sentir une différence ?

La plupart de nos clients rapportent un meilleur endormissement dès la première semaine. Les effets sur la récupération et le stress s'installent entre la 2ème et la 4ème semaine. Le déficit est pleinement comblé après 2 mois de prise quotidienne.

Je mange équilibré, est-ce que ça sert quand même ?

Probablement oui. L'étude INCA montre que 77% des Françaises et 72% des Français ont des apports inférieurs aux AJR — même avec une alimentation variée. Le stress, le sport et le manque de sommeil augmentent encore les besoins.

Est-ce que c'est sans danger sur le long terme ?

Oui. Le magnésium est un minéral essentiel, pas un stimulant. Aucune dépendance, aucun effet d'accoutumance. L'excédent est naturellement éliminé par les reins. Notre dosage (200mg/jour) reste dans les recommandations officielles.

Je peux le combiner avec la créatine KORE ?

C'est même recommandé. La créatine vous aide à performer sous pression, le magnésium vous aide à récupérer ensuite. Le magnésium favorise aussi la production d'ATP — le même mécanisme que la créatine. Les deux se renforcent mutuellement.

Le soir ou le matin, je le prends quand ?

De préférence le soir, 30 minutes avant le coucher. Le bisglycinate a un effet relaxant naturel via la glycine qu'il contient. C'est le moment où votre corps en tire le plus de bénéfices pour le sommeil et la récupération nocturne.